Porridge au chocolat

Le porridge au chocolat :

Le porridge est une bouillie de farine ou de flocons d’avoine, cuite à l’eau ou au lait, que l’on mange sucrée ou non, additionnée de lait froid ou chaud ou de crème fraîche liquide.

Origine :

C’est une des bases traditionnelles du petit déjeuner dans les pays anglo-saxons.

Ce mets, très ancien, d’origine celte, dont le nom vient d’une altération du français « potage », à toujours été très populaire en Ecosse (où il se mange souvent non sucré), en Irlande et dans le pays de Galles, régions au climat rude. Il a ensuite gagné toute l’Angleterre, où on l’apprécie notamment arrosé de golden syrup (sirop de sucre de canne).

Bienfaits du Porridge au chocolat :

• Riche en nutriments : fibres, protéines, fer, phosphore, magnésium et manganèse.
• Aide à réduire les risques de maladies cardio-vasculaires.
• Aide à réduire le taux de mauvais cholestérol.
  

  Porridge au chocolat.

Recette du Porridge au chocolat  :

Happiness-Healthy vous propose une recette hyper facile:

• Faire bouillir les flocons avec du lait.
• Ajouter du cacao et 1 carré de chocolat noir.
• Pour la déco : une pêche,  Canel et grains de Lin.

Et le tour et jouer !

_____________________________________________________________________________________________________________

Donnez votre avis en laissant un commentaire en bas

_____________________________________________________________________________________________________________
Vous aussi, vous pouvez participer en envoyant vos contributions à notre messagerie : https://tazzuri.net/contactez-nous/
Ou à notre boîte email : tazzuri.contact@gmail.com